Vitaminas e Sais Minerais - Suplemento Vitamínico
O corpo humano para um bom
funcionamento, precisa de uma alimentação balanceada com vitaminas e sais
minerais, atividade física, humor equilibrado, entre outras coisas.
A indústria farmacêutica trabalha
na elaboração e pesquisa incessantemente de suplementos vitamínicos, visando
atender a reposição visando dar mais ânimo, disposição e qualidade de vida.
O aumento desses suplementos,
principalmente por pessoas que praticam algum tipo de esporte tem elevado a ideia
da sensação de que é algo muito simples para garantir as vitaminas necessárias
diariamente. Não é bem assim. É Importante não fazer uso indiscriminado, ou
melhor; antes de comprar um suplemento, mesmo que pareça ser inofensivo ou que
não tenha nenhuma contra indicação, deve ser consumido somente se o médico
indicar, pois em muitos casos, se faz uso de suplementos sem que o corpo
realmente precise.
Falamos acima sobre o uso
indiscriminado, pois algumas pessoas começam a substituir os suplementos vitamínicos
pela alimentação pensando que conseguirão emagrecer mais rápido e não é para
ser usado para essa finalidade, mas sim para complementar a alimentação e repor
as perdas diárias.
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