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| Imagem reproduzida |
O Carnaval terminou, mas muitos
foliões ainda estão sofrendo com a ressaca que causa mal estar, dor de cabeça e
muito desconforto. Os sintomas não passam de uma hora para outra, mas é
possível amenizar até que passe totalmente.
Não existe uma receita perfeita,
pois o organismo de cada pessoa reage de um jeito de modo que uns conseguem de
reabilitar mais rapidamente do que outros.
Dicas para aliviar a ressaca
O primeiro e mais importante passo
é se hidratar para isso, a ingestão de líquidos é fundamental começando pela
água de coco que tem ação revigorante e refrescante.
Sorvete, iogurte, suco de abacaxi
também completam a lista.
Para comer, prefira massas como
macarrão (apenas alho e óleo, nada de embutidos no molho), purê de batatas,
verduras, carne cozida ou assada.
Para o jantar, prepare sopa de
legumes.
Vale lembrar que não é recomendável
tentar curara a ressaca bebendo mais cerveja ou outras bebidas com teor
alcoólico, pois ao invés de curar adiará os efeitos e pode prejudicas a saúde.
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