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| Foto reproduzida |
Verão no Rio é sinônimo de gente
com pele bronzeada, bares e calçadas repletas, conversa na esquina, e crianças
brincado na praça. Só que neste verão a sensação térmica está nas alturas e o
cenário que vemos é corre-corre nas praias por causa dos arrastões que assustam
os banhistas, muita gente passando mal com alterações de pressão, desidratação
que chegam a desmaiar. Como se pode imaginar, quem mais sofre sempre são
crianças e idosos, por isso é importantíssimo obedecer as recomendações médicas
e não se expor ao sol nos horários de pico, ingerir bastante líquido, usar
protetor solar, se manter na sombra e frequentar a praia somente pela manhã ou
no fim da tarde. Vale lembrar que essa recomendação vale para todas as idades.
Maçarico em alta
Essa é a sensação que se tem quando
estamos no sol, parece um maçarico em alta temperatura esquentando a pele, mas
nada de pânico, não é por isso que vamos deixar de curtir o verão tropical que é
uma ótima temporada para aproveitar as férias e sair da rotina.
Visual
Use roupas leves de cor clara,
escolha um chapéu que tenha a ver com seu estilo para compor o visual e
proteger o rosto. Para calçar, caso queira usar tênis, escolha os de tecido ou
do tipo que permita a respiração dos pés. O ideal é usar calçados que o solado
não fique tão rente ao chão. Para as mulheres é um pouco mais confortável, pois
podem optar pelas tradicionais sandálias Anabela que não sai de moda.
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