Medida certa
Viva bem!
Ontem no quadro medida certa, apresentado pelo programa semanal Fantástico, apresentado pela Rede Globo, ficou provado que com um pouco de esforço, determinação, reeducação alimentar, disciplina e, sobretudo; atividade física, é possível perder peso e ganhar saúde.
Os participantes Zeca Camargo e Renata Ceribell, provaram que é possível melhorara o condicionamento físico e perder medidas, que é o sonho de muita gente, sem precisar recorrer à remédios e em pouco tempo.
Esse quadro serviu para estimular muitas pessoas que acreditavam que para emagrecer, só mesmo com fórmula mágica. Nada disso, Zeca Cargo iniciou o programa medida certa com 111,4kg e seu peso agora é de 104 kg, ou seja, perdeu 12kg de gordura, já a Renata Ceribelli começou com 80,3kg, perdeu 9,5kg de gordura e em sua última pesagem marcou 74,4kg.
Parabéns aos participantes e toda a equipe do Programa Fantástico.
Mais uma vez ficou provado que vale a pena deixar o sedentarismo e partir para a ação, viver bem começa na saúde e não tem preço.
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