Ontem no quadro medida certa, apresentado pelo programa semanal Fantástico, apresentado pela Rede Globo, ficou provado que com um pouco de esforço, determinação, reeducação alimentar, disciplina e, sobretudo; atividade física, é possível perder peso e ganhar saúde.
Os participantes Zeca Camargo e Renata Ceribell, provaram que é possível melhorara o condicionamento físico e perder medidas, que é o sonho de muita gente, sem precisar recorrer à remédios e em pouco tempo.
Esse quadro serviu para estimular muitas pessoas que acreditavam que para emagrecer, só mesmo com fórmula mágica. Nada disso, Zeca Cargo iniciou o programa medida certa com 111,4kg e seu peso agora é de 104 kg, ou seja, perdeu 12kg de gordura, já a Renata Ceribelli começou com 80,3kg, perdeu 9,5kg de gordura e em sua última pesagem marcou 74,4kg.
Parabéns aos participantes e toda a equipe do Programa Fantástico.
Mais uma vez ficou provado que vale a pena deixar o sedentarismo e partir para a ação, viver bem começa na saúde e não tem preço.
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